Trainingsbeginn: 17:36:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:50 Std.

Herzfrequenz: 109 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.55 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 67.3 km/h

Pace: 2:49/km / 0:53/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 67 / 117 U/min

Leistung (Watt): 106 / 586 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 476 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 7.1 ° C