Trainingsbeginn: 11:22:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:14 Std.

Herzfrequenz: 132 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.21 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 61.9 km/h

Pace: 1:40/km / 0:58/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 74 / 128 U/min

Leistung (Watt): 216 / 800 W

Normalisierte Leistung: 262 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1503 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 10 ° C