angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:34 Std.
Herzfrequenz: 132 / 160 bpm
Distanz: 72.21 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 61.9 km/h
Pace: 1:40/km / 0:58/km
Höhenmeter: 201 m
Trittfrequenz: 74 / 128 U/min
Leistung (Watt): 216 / 800 W
Kalorien: 1503 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 10 ° C
   

Herzfrequenzbereiche