Trainingsbeginn: 15:51:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 145 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.19 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 37.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:35/km

Höhenmeter: 601 m

Trittfrequenz: 97 / 130 U/min

Leistung (Watt): 162 / 210 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 804 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining