Trainingsbeginn: 11:57:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.88 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 37.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:35/km

Höhenmeter: 728 m

Trittfrequenz: 96 / 130 U/min

Leistung (Watt): 154 / 210 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 924 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining