Trainingsbeginn: 17:46:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:42 Std.

Herzfrequenz: 105 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.67 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 96.7 km/h

Pace: 2:49/km / 0:37/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 65 / 120 U/min

Leistung (Watt): 100 / 494 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 536 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.7 ° C