Trainingsbeginn: 17:16:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 144 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.92 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 38.1 km/h

Pace: 1:59/km / 1:34/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 96 / 131 U/min

Leistung (Watt): 159 / 210 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 794 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining