Trainingsbeginn: 11:14:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:19:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:12:42 Std.

Herzfrequenz: 112 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.51 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 44.6 km/h

Pace: 2:57/km / 1:20/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 63 / 89 U/min

Leistung (Watt): 55 / 384 W

Normalisierte Leistung: 78 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 0.37

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 64 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahren

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Outdoor

Wetter: 15.3 ° C