Trainingsbeginn: 09:54:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:12 Std.

Herzfrequenz: 157 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.24 km

Geschwindigkeit: 37.5 / 57.3 km/h

Pace: 1:36/km / 1:02/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 82 / 108 U/min

Leistung (Watt): 197 / 773 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 941 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Jedermannrennen

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Outdoor

Wetter: 14.5 ° C