Trainingsbeginn: 08:40:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:36 Std.

Herzfrequenz: 129 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.41 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 67.1 km/h

Pace: 2:45/km / 0:53/km

Höhenmeter: 181 m

Leistung (Watt): 176 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 267 W [1.52]

Intensitäts Faktor: 1.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 485 kCal