Trainingsbeginn: 16:24:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:41 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.86 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 64.9 km/h

Pace: 2:35/km / 0:55/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 61 / 83 U/min

Leistung (Watt): 122 / 5504 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.47]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 25.1 ° C