Trainingsbeginn: 15:22:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:14 Std.

Herzfrequenz: 134 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.07 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 51.4 km/h

Pace: 2:20/km / 1:10/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 65 / 85 U/min

Leistung (Watt): 114 / 452 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 580 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 25 ° C