Trainingsbeginn: 06:39:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:12 Std.

Herzfrequenz: 165 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.59 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 38.5 km/h

Pace: 1:36/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 79 / 82 U/min

Leistung (Watt): 253 / 278 W

Normalisierte Leistung: 250 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 308 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C