Trainingsbeginn: 06:44:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:36 Std.

Herzfrequenz: 131 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.9 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 60.4 km/h

Pace: 1:46/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 83 / 146 U/min

Leistung (Watt): 159 / 673 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1443 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.4 ° C