Trainingsbeginn: 15:01:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.93 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 577 m

Trittfrequenz: 97 / 128 U/min

Leistung (Watt): 149 / 220 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 746 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining