Trainingsbeginn: 17:37:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:07 Std.

Herzfrequenz: 145 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.44 km

Geschwindigkeit: 12.5 / 18.6 km/h

Pace: 4:48/km / 3:13/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 90 / 115 U/min

Kalorien: 489 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5