Trainingsbeginn: 09:42:11 Uhr

Trainingsdauer: 05:47:07 Std.

Dauer in Bewegung: 05:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:20:38 Std.

Dauer mit Leistung: 04:20:55 Std.

Herzfrequenz: 146 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 128.44 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 56.5 km/h

Pace: 2:34/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1356 m

Trittfrequenz: 69 / 102 U/min

Leistung (Watt): 142 / 724 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2817 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 14.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)