Trainingsbeginn: 18:39:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:59 Std.

Herzfrequenz: 94 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.45 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 39.7 km/h

Pace: 3:03/km / 1:30/km

Höhenmeter: 82 m

Trittfrequenz: 64 / 100 U/min

Leistung (Watt): 68 / 373 W

Normalisierte Leistung: 93 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.40

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 193 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.4 ° C