Trainingsbeginn: 15:39:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 125 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.18 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 46.6 km/h

Pace: 3:13/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 98 / 108 U/min

Leistung (Watt): 148 / 155 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 890 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining