Trainingsbeginn: 09:10:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:36 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 41.7 km/h

Pace: 2:46/km / 1:26/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 169 / 185 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 690 kCal

Sportart: Ergometer