Trainingsbeginn: 10:42:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:22:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:19:58 Std.

Herzfrequenz: 148 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.9 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 62.6 km/h

Pace: 2:38/km / 0:57/km

Höhenmeter: 562 m

Trittfrequenz: 63 / 88 U/min

Leistung (Watt): 119 / 14798 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.49]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1072 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Hohentengen-Griessen-Küssaberg-Herdern

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)