Trainingsbeginn: 16:51:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 137 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.12 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 35.2 km/h

Pace: 2:04/km / 1:42/km

Höhenmeter: 517 m

Trittfrequenz: 96 / 133 U/min

Leistung (Watt): 149 / 230 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining