Trainingsbeginn: 06:10:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:33:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:33 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.73 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 41.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:26/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 73 / 102 U/min

Leistung (Watt): 136 / 497 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1236 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 10.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)