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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

18:06:51 Uhr

00:20:10 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 27 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lebert-Stütz explosiv

Div. Lebert-Abs

Ab-Wheel 10x

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