Neubokeler » Trainingstagebuch
08:15:00 Uhr
03:01:00 Std.
24.5 km
8.1 km/h
7:24/km
950 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Harz
Wolkig bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Ilsenburg-Brocken-Ilsenburg;Stefan Her, Wolfgang, Bernd, Martina