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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

10:55:29 Uhr

00:54:00 Std.

00:54:23 Std.

9.16 km

10.2 / 15.6 km/h

5:52/km / 3:50/km

186 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


locker, 3 bergauf-Sprints

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