Trainingsbeginn: 08:04:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.22 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 10.3 km/h

Pace: 6:44/km / 5:49/km

Höhenmeter: 252 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1353 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Mizuno Wave Horizon 3

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)