Trainingsbeginn: 07:42:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:35:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:11 Std.

Herzfrequenz: 132 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.62 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 54.4 km/h

Pace: 2:20/km / 1:06/km

Höhenmeter: 298 m

Trittfrequenz: 85 / 219 U/min

Leistung (Watt): 130 / 419 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1219 kCal

Material:

Wetter: 20.2 ° C