Trainingsbeginn: 12:18:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:49 Std.

Herzfrequenz: 145 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.96 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 61.1 km/h

Pace: 2:28/km / 0:58/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 64 / 89 U/min

Leistung (Watt): 132 / 9720 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.48]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 993 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 21.7 ° C