Trainingsbeginn: 10:11:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:03 Std.

Herzfrequenz: 120 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.52 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 35.8 km/h

Pace: 1:44/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 85 / 89 U/min

Leistung (Watt): 105 / 151 W

Normalisierte Leistung: 103 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 151 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahren

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C