Trainingsbeginn: 15:09:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.83 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 37.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:34/km

Höhenmeter: 594 m

Trittfrequenz: 95 / 138 U/min

Leistung (Watt): 159 / 215 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 791 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining