Trainingsbeginn: 16:43:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 134 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.4 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 38.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:33/km

Höhenmeter: 520 m

Trittfrequenz: 95 / 131 U/min

Leistung (Watt): 153 / 225 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining