Trainingsbeginn: 14:51:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:52 Std.

Herzfrequenz: 131 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.18 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 57.2 km/h

Pace: 2:28/km / 1:02/km

Höhenmeter: 573 m

Trittfrequenz: 73 / 113 U/min

Leistung (Watt): 151 / 660 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1194 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)