Trainingsbeginn: 14:07:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:49 Std.

Herzfrequenz: 141 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.23 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 63.3 km/h

Pace: 2:35/km / 0:56/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 62 / 84 U/min

Leistung (Watt): 115 / 412 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 899 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 29.2 ° C