Trainingsbeginn: 12:35:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:27 Std.

Herzfrequenz: 133 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.03 km

Geschwindigkeit: 38.7 / 74.6 km/h

Pace: 1:33/km / 0:48/km

Höhenmeter: 339 m

Trittfrequenz: 77 / 96 U/min

Leistung (Watt): 347 / 800 W

Normalisierte Leistung: 426 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1483 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C