Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.05 km

Geschwindigkeit: 10 / 12.1 km/h

Pace: 6:0/km / 4:57/km

Höhenmeter: 99 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1247 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C