19:15:05 Uhr
00:21:39 Std.
25 m
etwas härter (5 / 10)
Allgemeine Athletik und Kraft
Krafttraining
Indoor bei 28 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lebert-Stütz "explosiv": 38sec.
Div. Lebert-Abs plus Ab-Wheel