Trainingsbeginn: 17:52:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:16 Std.

Herzfrequenz: 110 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.17 km

Geschwindigkeit: 31 / 58.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:01/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 52 / 97 U/min

Leistung (Watt): 184 / 745 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 370 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining