Trainingsbeginn: 09:22:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Herzfrequenz: 134 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.29 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 58.5 km/h

Pace: 1:44/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 70 / 105 U/min

Leistung (Watt): 176 / 548 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 859 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.6 ° C