Trainingsbeginn: 07:58:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:44 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.14 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 57.1 km/h

Pace: 1:48/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 70 / 112 U/min

Leistung (Watt): 166 / 519 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.1 ° C