Trainingsbeginn: 10:45:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:09 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:25 Std.

Herzfrequenz: 147 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.4 km

Geschwindigkeit: 22 / 57.2 km/h

Pace: 2:43/km / 1:02/km

Höhenmeter: 625 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Leistung (Watt): 116 / 7704 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.48]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 935 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 23.9 ° C