Trainingsbeginn: 09:34:17 Uhr

Trainingsdauer: 05:51:07 Std.

Dauer in Bewegung: 05:09:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:10:28 Std.

Dauer mit Leistung: 04:02:29 Std.

Herzfrequenz: 134 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 98.15 km

Geschwindigkeit: 19 / 65.7 km/h

Pace: 3:09/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2047 m

Trittfrequenz: 74 / 103 U/min

Leistung (Watt): 146 / 565 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2750 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)