Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
17:11:32 Uhr
02:48:10 Std.
02:43:31 Std.
02:22:55 Std.
107 / 140 bpm
71.9 km
26.2 / 52 km/h
2:17/km / 1:09/km
274 m
76 / 104 U/min
etwas härter (5 / 10)
Rad
Ausdauertraining
CUBE Attain GTC Race (2016)
Wolkig bei 18.7 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
München Süd Ludwigshöhe (Tierpark, Perlacher Forst, Oberbiberg, Jettenhausen, Aufhofen, Ludwigshöhe, Großdingharting, Perlacher Forst),
3 leichte Belastungen: Perlacher Forst nach Süd #3, Ludwigshöhe #6, Perlacher Forst nach Nord #8
71.906km with 300m climb in 2:45:37
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