18:47:20 Uhr
00:30:09 Std.
etwas härter (5 / 10)
Allgemeine Athletik und Kraft
Krafttraining
Indoor bei 27 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Div. Liegestütz: 3x20 (60)
Div. Lebert-Ab-Exerises
Div. Lebert-Rows