Trainingsbeginn: 09:38:07 Uhr

Trainingsdauer: 06:50:52 Std.

Dauer in Bewegung: 05:55:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:37:43 Std.

Dauer mit Leistung: 04:36:45 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 121.23 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 56.1 km/h

Pace: 2:56/km / 1:04/km

Höhenmeter: 2088 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 148 / 654 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 3156 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)