WernerHagmann » Trainingstagebuch
10:43:46 Uhr
04:14:24 Std.
04:16:35 Std.
05:52:40 Std.
142 / 182 bpm
107.6 km
25.4 / 54.9 km/h
2:21/km / 1:05/km
836 m
75 / 97 U/min
etwas härter (5 / 10)
3495 kCal
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
Stein am Rhein ( Buchberg)
Sonnig, heiter bei 30 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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