Trainingsbeginn: 06:55:02 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:53:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:10 Std.

Herzfrequenz: 129 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.33 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 55 km/h

Pace: 2:18/km / 1:05/km

Höhenmeter: 652 m

Trittfrequenz: 76 / 107 U/min

Leistung (Watt): 159 / 680 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1663 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)