Trainingsbeginn: 08:58:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:09 Std.

Herzfrequenz: 139 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.57 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 66.4 km/h

Pace: 2:14/km / 0:54/km

Höhenmeter: 315 m

Trittfrequenz: 77 / 114 U/min

Leistung (Watt): 151 / 613 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 540 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 20.1 ° C