Trainingsbeginn: 14:53:57 Uhr

Trainingsdauer: 03:56:14 Std.

Dauer in Bewegung: 03:05:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:21:27 Std.

Herzfrequenz: 156 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.91 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 81.3 km/h

Pace: 3:08/km / 0:44/km

Höhenmeter: 912 m

Trittfrequenz: 72 / 127 U/min

Leistung (Watt): 132 / 668 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3199 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)