Trainingsbeginn: 18:30:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:06 Std.

Herzfrequenz: 134 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.86 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 72.7 km/h

Pace: 2:40/km / 0:49/km

Höhenmeter: 399 m

Trittfrequenz: 64 / 98 U/min

Leistung (Watt): 117 / 317 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 616 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 28.3 ° C